接下來的文章摘錄自一月24日的印度媒體報導
38歲的諾瓦克·喬科維奇狀態依舊出色，絲毫沒有顯露出衰老的跡象。週四，他在澳網公開賽上直落兩盤擊敗了23歲的意大利資格賽選手弗朗切斯科·馬埃斯特雷利。
賽後訪談中，喬科維奇談到了他與墨爾本植物園裡一棵百年老榕樹長達20年的緣分。這棵樹“能治癒傷口”，“在我不想與任何人相處時陪伴著我”。他常常擁抱這棵粗壯的樹幹，並在它寧靜的綠蔭下冥想。
對於那些多年來一直試圖解開這位24次大滿貫冠軍得主——網球史上最偉大球員——長壽之謎的人來說，是時候得出一些常見的草率結論了。
墨爾本的那棵樹底下真的藏著永保青春的秘密泉水嗎？並非如此。這位特立獨行的塞爾維亞人，其非傳統的養生方式既令人驚嘆又招致嘲諷，他孜孜不倦地嘗試各種打破常規的方法，同時在網球場上繼續挑戰人類的極限。
墨爾本的那棵樹並非喬科維奇唯一親近大自然的角落。在倫敦時，人們經常看到他盤腿而坐，閉目靜思，有時甚至在樹蔭下冥想。作為一名痴迷於新時代健身的狂熱者，他曾體驗過雪橇大小的蛋形低壓艙，也曾在波斯尼亞一處擁有金字塔形山丘的考古遺址的隧道中待過。這一切都是為了精神上的充電和恢復。
他的飲食也十分極端——是對意志力和味蕾的真正考驗。他不喝冰水，因為冰水會阻礙肌肉的血液循環。他的廚房簡直就是一個生物化學實驗室，所有食材都經過精確的計量和審核。當菜單上出現有機豌豆蛋白奶昔時，廚師可就真的面臨挑戰了。
2012年，在澳網史上耗時最長的比賽中，喬科維奇苦戰五盤擊敗拉斐爾·納達爾後，難得地犒勞了自己一下。他的物理治療師給了他一小塊巧克力。這位筋疲力盡的冠軍任由巧克力在舌尖融化。諷刺的是，當年他的父母經營一家咖啡館，小德約科維奇在那裡幫忙點單，總是不放過任何一個品嚐塗抹在可麗餅上的Nutella巧克力醬的機會。
七歲時，喬科維奇在教練耶萊娜·根契奇的指導下發現了揮拍的樂趣。耶萊娜後來成為了他的網球之母。她希望這個擁有天使般面容的男孩能夠擁有全面的生活態度。耶萊娜會和他談論心理健康、健身、藝術、音樂、文化，當然，還有如何在球場上將防守轉化為進攻。她還給了他一條至今仍銘記於心的建議——「保持開放的心態」。
正是這一點，讓喬科維奇樂於接受任何他認為有助於實現兒時夢想「成為世界第一」的方法。當他遇到當時的女友兼妻子耶萊娜時，她熱愛瑜伽。直到今天，兩人仍然練習呼吸控制法和拜日式。她還向他介紹了一位靈氣療癒師。 「這幫助我和妻子進一步敞開心扉，並理解如何與自己進行內心對話。因為我以前不知道該怎麼做。我不知道如何表達我的情緒，」他說。
靈氣的練習，能幫助這位世界冠軍，也能幫助我們每個人。我們或許不能像他一樣拿那麼多世界冠軍，但我們可以跟他一樣練習靈氣，來跟自己內心好好對話，讓自己保持精神上的健康。