在探索身心靈與現代醫學結合的道路上，國際醫學界再次傳來令人振奮的消息。全球知名的癌症醫學期刊《Journal of the National Comprehensive Cancer Network》（JNCCN）於2026年6月9日線上發表了一項由羅徹斯特大學（University of Rochester）醫學中心進行的隨機對照試驗。這項研究不僅為靈氣（Reiki）療法在癌症輔助治療中的地位提供了重要的科學佐證，更以嚴謹的數據證明了其在緩解癌症相關疲勞（Cancer-Related Fatigue, CRF）方面的顯著潛力。

癌症相關疲勞是許多患者在治療期間與結束後最常面臨的挑戰。根據統計，高達 60% 接受荷爾蒙治療的乳癌患者會經歷中度至重度的疲勞。傳統的緩解方式如運動或認知行為治療，雖然有效，但對於虛弱的患者來說，往往難以維持。

為了探討更溫和、被動的輔助治療選項，研究團隊設計了一項為期六週的隨機、三組別試驗。共招募了 87 位正在接受荷爾蒙治療的乳癌與攝護腺癌患者，並將其隨機分配至三個治療組別：

1 30位接受 2 次瑞典式按摩（每 2 週 1 次）

2 28位接受 2 次靈氣治療（每 2 週 1 次）

3 29位接受 4 次靈氣治療（每週 1 次）

研究結果顯示，無論是按摩還是靈氣，所有介入方式的保留率高達 94%，且完全沒有發生任何不良事件，證實了這兩種療法的安全性與可行性。

研究團隊使用「簡短疲勞量表」（Brief Fatigue Inventory, BFI）來評估治療前後的疲勞程度。令人矚目的是，在治療結束後的第 6 週，三組患者的疲勞程度皆有顯著改善，且這種改善持續至第 10 週的追蹤期。

更進一步的數據分析顯示，靈氣療法在緩解疲勞的幅度上，展現出令人驚喜的潛力：

• 整體疲勞改善幅度（Cohen's d 效應量）：2 次按摩組為 0.57；2 次靈氣組躍升至 0.87；而 4 次靈氣組更是達到 1.16 的顯著水準。

• 最嚴重疲勞感與日常干擾度：靈氣組別同樣展現出比按摩組更高的改善幅度。

雖然由於樣本數的限制，組別之間的差異在統計學上尚未達到顯著標準，但數據明確指向一個趨勢：靈氣療法不僅安全無害，其緩解疲勞的成效甚至可能優於傳統的按摩療法

這項研究特別引人注目的發現之一，是針對不同癌症類型的分層分析。

對於經歷手術或放射治療後，常伴有肌肉緊繃的乳癌患者，按摩與靈氣皆能有效緩解疲勞。然而，對於正在接受長期荷爾蒙治療的攝護腺癌患者來說，2 次按摩僅在最嚴重的疲勞感上有輕微改善，其餘指標皆無顯著變化；相反地，無論是 2 次或 4 次的靈氣治療，都能在攝護腺癌患者的所有疲勞指標上帶來統計顯著的全面改善

研究團隊推測，這可能與兩種療法的機制差異有關。按摩主要透過物理性的肌肉放鬆來發揮作用；而靈氣（被美國國家補充與整合健康中心 NCCIH 認定為生物場療法）則可能透過影響身體的生物電活動，進而調節自主神經系統、降低壓力荷爾蒙，並同時緩解生理與心理層面的負擔 [3]。這種全方位的撫慰，或許正是攝護腺癌患者特別需要的。

結論

現代醫學越來越重視患者的生活品質。對於那些因為身體虛弱而無法進行激烈運動，或是對觸摸敏感的患者來說，靈氣提供了一個低門檻、無副作用且充滿溫度的選擇 。